今天小编继续给书迷们介绍好看的书籍篇章，分分钟让书迷朋友们看上瘾不睡觉！人要知足常乐，什么事情都不能想繁杂，心灵的负荷重了，就会怨天忧人。如果你简单，这个世界就对你简单。简单生活才能幸福生活。要定期的对记忆进行一次删除，把不愉快的人和事从记忆中摈弃。格式化自己，就是为了删除你。张爱玲说：因为爱过，所以慈悲；因为懂得，所以宽容。
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《打造心态》 作者：邢春茹;王晓茵
内容简介：整套书系内容纵横， 伴随整个人生成功发展历程， 思想蕴含丰富， 表达深入浅出， 闪耀着智慧的光芒和精神的力量， 具有成功心理暗示和潜在智慧力量开发的功能， 具有很强的理念性、系统性和实用性， 能够起到启迪思想、增强心智、鼓舞斗志、指导成功的作用。 这套书系是当代成功励志著作的高度浓缩和精华荟萃， 是成功的奥秘， 智慧的源泉，生命的明灯， 是当代青年树立现代观念、实现财智人生的精神奠基之作， 也是各级图书馆珍藏的最佳精品。
精彩节选：在人生追求成功的过程中不可能没有障碍，但只要有智慧相伴，我们就可以从人生的谷地走出，攀援到人生的峰顶。我们等待成功的到来，这种成功是伴随智慧的人生记录，而每个人的智慧汇成了成功追求过程中最精彩的篇章和最动人的驿站。
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《感谢自己的不完美》 作者：武志红
内容简介：作者从新的角度、用心理学的知识告诉我们，这些坏情绪，对我们有极大的帮助和正面意义。这些情绪是伴随我们一生的，而且这些情绪并不是我们的敌人，是我们的朋友，我们应该接纳它们，并要感谢它们让我们越来越坚强，体验更多生命的无限精彩。
精彩节选：因为，它们有一个前提——你首先得看到自己，而这相当不易。因而，美国心理学家斯考特·派克，将认识自己这条路称为“少有人走的路”。
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《在抑郁这件事上，你并不孤独》 作者：所长任有病
内容简介：你情绪低落，对什么事都提不起兴趣吗？你觉得自己很糟糕，毫无价值吗？你感觉疲乏，想睡却彻夜失眠吗？你内心自卑，害怕麻烦别人吗？你整日不想说话，拒绝社交？…… 如果你有这些感受，你可能正在经历抑郁。 这是一本陪伴泛抑郁人群的心理故事读物。2018年1月，作者被确诊为重度抑郁症，康复过程中目睹和倾听了许多抑郁患者的故事，深受触动，康复后她创办了抑郁研究所。书中记录了16个打动人心的抑郁故事，他们有年轻创业者、产后妈妈、当红网络主播、富二代、留守儿童、家暴和性侵受害者等。他们讲述自己真实抑郁经历，从患病到康复，希望这些故事，能带给你勇气和力量！ 书里还收录所长近3万字的抑郁日记，真实还原了她患病期间的崩溃与挣扎，让更多人了解抑郁的真相。有数据表明我国泛抑郁人群多达1·8亿人，抑郁症患者达9500万，抑郁也许每天都在你身边发生。所长说：“别放弃，我们一起活到好事发生的那一天！” 这个世界总有一万种方式让我们再次爱上它 。 愿做黑暗中温暖你的一束光。
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